在郑州锻炼口才去哪个培训学校好啊？
随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才是适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础，我们一起来看一些演讲与口才的技巧。
1.形象
个人形象也很重要，也是一项重要的演讲技巧，稍微捯饬一下，不要太邋遢。把头发洗洗梳整齐，脸弄干净点，别留长指甲，衣服和鞋子不用太讲究，关键是得体、整洁。西装革履没必要，看着像卖保险的；运动服、运动鞋不能穿，显得太随意。带领的休闲夹克，配西式长裤就可以，里边可以搭一件V领羊毛背心，鞋子一定要干净！这样既不会给人太庄重的距离感，又显示了对评委和听众的尊重，有利于放松心态，正常发挥。
2.先做彩排
在彩排过程中，一些平时思考和写作中你并不会注意到的问题会凸现出来，而此刻你还有机会继续修饰完善。如果在彩排过程中有一个客观的听众，那么效果就会更好。你可以让他提出建议，帮助你把报告作得更加深入浅出并饶有趣味；或者也可以把报告内容录成视频或音频，事后自己来检查。
演讲与口才的技巧
3.避免不必要的紧张表征
除了身体晃来晃去以外，如果你把玩圆珠笔、挠头皮、经常性推眼镜及使用一些“嗯、啊、呀”之类的无意义的词，都会让听众们感受到你情绪的紧张，所以在作报告时要有意识地控制类似的小动作。
4.动作的控制
演讲中用动作控场主要体现在大的动作、肢体语言的影响。演讲技巧有哪些呢？大的动作可能可以很快重新集中听众的注意力；肢体语言一般可以用于提醒开小差、打瞌睡的听众，如轻拍肩膀等，既不得罪人，又可以对现场进行很好的控制
5.广阅书籍
对于锻炼自己的演讲与口才，最重要的是你自己要阅读一定的书籍。演讲与口才是需要一定的知识做支撑的，如果你没有一定的知识的话，那么你自然也是说不出什么能够吸引人的话来的，你只有丰富了自己的学识，开阔了自己的视野，你才会有更多的话去说。锻炼自己的演讲与口才就会有一定的基础。这样自己在这方面的提升才会更快。
6.要有一定的决心
锻炼演讲与口才并不是一件简单的事情，锻炼演讲与口才要有一定的决心，当你决定要锻炼自己的口才的时候，你就要为这件事付出自己巨大的努力，没有什么事是可以不通过自己的努力而得到的。因此，决心不管是对锻炼演讲与口才很重要，对你做任何一件事情都很重要，如果你在学习和锻炼的过程中，是一种无所谓的态度的话，那么就会做无用功，不会有任何的效果。
演讲的要点及技巧
7.善用资源
要善于利用现场各种可用的资源，包括描述现场某些布置所带给你的某些联想，或评述其他刚讲完话的演讲者的某些与你讲题发生巧合关联性的话语。这样做，很容易激发听众的高度兴趣和认同，而且你的机智表现也能有效增强你的感召力和说服力。
8.演讲姿势
演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
仔细研究思考自己的角色。如果你是在进行一个主题演讲，那范围比较广，但是也要分清你是以建议者的身份还是以建设者的身份；如果是平时的讲说，那就要认清自己是处于领导职位还是下属职位，是客位还是主位等。先确定自己将要扮演什么样的角色，然后才能向下开展。
如何做好演讲
确定并研究自己的听众。作为一个演讲，没有听众是不行，所以演讲不单是一个人的事，而是一个人对多个人的事。演讲之前一定研究自己的听众是属于知识型的还是技术型的，是包含各个不同的领域，还是一个领域的专类。这样才能做到“对症下药”。
根据自己的角色以及自己听众的特点，定下演讲的主题。对于一个比较正式的演讲，这个是非常重要的，只有确定了自己演讲的主题，才能使自己言之有物，使自己说的内容始终围绕一个点，不至于说着说着不知道在讲什么，也使自己的落脚点能够明确，不会使自己都不知道自己在说什么。
对自己的演讲内容先打一个稿子，不能写在稿纸上的也要有一个腹稿，对于进行即时性的演讲，由于时间及操作程序上的限制，可能连腹稿都不可能拟出来，但写要有一个自己的提纲。在演讲时，根据自己所列的提纲，一个部分一个部分的进行展开阐述说明。
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